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体昨天训练短跑十几次

男 | 17岁 2019-02-08 12:28:30 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：体昨天训练短跑十几次，然后现在膝盖了这个位置有点痛，触碰不痛，横向抬起来弯曲的时候有点痛，就是膝盖的那个窝的位置

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2019-02-08 12:29:07 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况的疼痛考虑应该是由于过度运动引起的，建议先注意休息，减少运动，如果不能缓解，最好做个膝关节磁共振检查一下。

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2019-02-08 12:36:31 我要投诉

你好，根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量引起的膝关节周围软组织损伤问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解方法进行治疗。