健康咨询描述: 戴隐形眼镜几个小时会头疼,左右眼大概都四百度,有散光,是因为隐形没有散光的原因吗?怎么解决呢?
就目前症状来看,通常是由于隐形眼镜的刺激,再加上睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的目前症状,缓解方法,戴框架眼镜,同时注意休息,合理用眼,控制手机电脑等精细用眼的使用,多看远处多运动,比如散步,做眼部的热敷和按摩,使用滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液,先观察一下。
这种情况最好不要戴隐形眼镜,可能没有散光的关系,最好戴框架眼镜矫正,平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西避免眼睛疲劳。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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