额头有白癜风要注意什么，我平时外出

      额头有白癜风要注意防晒不要受伤不要挠抓，禁烟酒不要熬夜规律生活保持心情舒畅，多吃牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、萝卜、茄子、冬笋、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如烟酒、辣椒、羊肉、生蒜、鱼虾等海产品;富含维生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、猕猴桃、西红柿、酸苹果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等对病情有好处。

      病情分析：
      你好，白癜风的治疗最好采取综合疗法，疗程至少三个月，同时注意饮食情绪等方面的护理。
      指导意见：
      建议目前积极配合医生采取综合治疗，包括光疗法和外涂曲安奈德软膏或者他克莫司软膏，同时注意饮食情绪等方面的护理，夏季外出注意遮光保护，避免太阳暴晒。

      治疗蚕豆大小的白斑可以通过窄波紫外线治疗、长波紫外线治疗、308nm准分子激治疗，同时在白斑患者饮食上给予营养丰富的食物，生活要有规律，病情危重高热者可给清淡易消化半流质饮食。加强自身修养，保持乐观情绪。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
      以上是对“额头有白癜风要注意什么，我平时外出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      适当的晒太阳让患病皮肤接触紫外线是有辅助治疗效果的，太一定要有个度，不能久晒也不能暴晒，这样很容易使病情加重。