3个月前脚心麻木了一下

      这种情况考虑为足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是足底筋膜炎
      指导意见：
      建议你可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以试试中药外洗熏蒸一下，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是足底的筋膜炎或者腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议您先在疼痛的地方贴敷云南白药膏，每天坚持用热水泡脚。如果症状未能减轻，可以去拍一个腰椎的核磁共振看一下。
      
      以上是对“3个月前脚心麻木了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！