有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑引起的睡眠不好.请问吃什么中成药

焦虑引起的睡眠不好.请问吃什么中成药

男 | 28岁 2019-02-12 10:29:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 焦虑引起的睡眠不好.请问吃什么中成药...效果好..

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-02-12 10:55:09 我要投诉

      您好,根据您的描述,焦虑引起的睡眠不好,建议您最好是进行心理疏导,释放内心的烦恼压抑,让心情轻松一些,心情好,睡眠质量就会好起来。如果心理疏导效果不好,再考虑去服用药物。
      

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-02-12 11:04:46 我要投诉

      你好,可用中成药,安神补脑液,维磷补汁,安神补心丸,柏子养心丸,天王补心丹,黄芪人参十全补液,安神五味子糖浆等,还有中药有,酸枣仁,柏子仁,茯神,合欢,夜交藤,远志,朱砂,龙骨,磁石等,还是请中医辨证施治为更好。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-02-12 10:51:25 我要投诉

      你焦虑引起睡眠不好,最好去看精神心理科医生或中医内科医生。通常可以吃一些疏肝解郁丸之类的中成药。最重要的是平时要养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体,积极调节情绪状态。也可以吃一些谷维素、维生素b1调节睡眠。
      
      以上是对“焦虑引起的睡眠不好.请问吃什么中成药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-02-12 10:54:35 我要投诉

      您好!是的,一般的睡眠障碍都是油心理因素引起的由焦虑引起的睡眠不好,想服药治疗建议您到医院看中医把脉辨症,医生通过您的具体情况进行综合调理,效果最好。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-02-12 10:54:59 我要投诉

      焦虑和睡眠不好之间会有关系,你在咱们平台上不能建议用药,而且因为个人情况比较独特,也不能简单的用药进行指导,建议你最好去找中医系统的诊断自己的情况,之后再用中药来处理,会帮到你,同时每天多一些运动时间也会帮到你。
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-02-12 10:55:47 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。从你的描述看,你很明确是焦虑情绪引起的失眠,建议你要么吃找中医把脉吃中药,要么去心理科看看是不是需要服药,同时配合心理疏导,效果最好。心病还需心药医。
      

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