我16岁女孩，初三了

      你好，是不是寒假期间吃东西没有注意，造成了胃肠道功能的损伤呢？建议跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院的消化内科检查诊治，注意作息规律，饮食清淡易消化
      

      你好，是突然的，你是不是接触了什么突然不良刺激的，或什么暗示了，回想一下，去除病因！
      放松心情，减轻压力，少吃多歺，清淡饮食。
      

      指导意见：
      16岁女孩出现进食后的呕吐感，食欲差，睡眠困难，一方面建议到医院检查肠胃等消化系统是否有问题，如果确诊要抓紧对症治疗；另一方面可能存在精神压力导致失眠，可以找心理医生帮助进行情绪方面的疏导。
      
      以上是对“我16岁女孩，初三了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如肠胃不舒服，心理如压力过大导致。
      建议意见：注意假期综合症，要有规律的生活与休息，避免疲劳用眼或用脑。多锻炼身体，调整生物钟。