一直心烦意乱，坐板凳和躺下时感觉臀部颤抖

      你好，这个女生，从你描述的状况来看的话，你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，经过一两个疗程的治疗应该是有好转的，或者症状完全消失。
      

      在你以前的检查过程中，而医生确认你没有躯体方面的问题，建议您看心理医生在这种情况下发生的头昏头昏，很有可能是平常的精神压力过大，但这个精神压力的来源是在哪里？是我们可以去探寻的。
      

      你好，根据你讲述自己的情况，可能是焦虑症引发躯体症状，建议到医院精神科进行检查，平时自己学会调理心态，多户外参加集体运动，确诊以后根据自己病情选择治疗方案。
      
      以上是对“一直心烦意乱，坐板凳和躺下时感觉臀部颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果你检查以后没有任何生理上的问题，很有可能就是一种内心焦虑症的表现，平时注意放松，多想一些开心的事，尽量的转移自己的注意力，平时给自己找一些事情来做，这样才能分散自己的注意力，让自己不至于过于焦虑。。
      

      你好，根据你的情况，这些症状和平时心情紧张有关系，应该到医院心理科咨询心理专家，在专家指导下进行心理疏导治疗，必要时可以配合药物治疗。