在家睡眠时间12个小时左右

      病情分析：
      你好，你的情况，我大概了解了，我也很理解你的感受。
      指导意见：
      你的情况属于正常范围，一般正常人8-12小时都是正常的，如果你不想睡那么多，那么你可以转移注意力，多做自己喜欢的事情，多外出运动
      

      感觉好就是好，不要太拘泥于睡了几个小时，在家睡的多一些也是正常的，少了学校的种种规章制度，精神放松下来了，只是你还有一些事要做，你担心受到影响是吗？
      

      你这样情况再正常不过了，因为在家特别的放松呀，就睡的时间比较长一点，在学校里面有学习任务呀，你心里就会告诉自己要准时起床了。所以说没有任何问题，不要多想。
      
      以上是对“在家睡眠时间12个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来你在家里面比较放松，每一次睡眠都能达到12个小时左右。但是在学校里面，因为要按照学校的作息时间，你早上5：00就要起来。你在家里面睡眠质量还行，这是很正常的。看起来你的睡眠并没有出现什么问题，在家里可以设一个闹钟，把睡眠时间稍微减少一些就行了。
      

      指导意见：
      考虑植物神经调节功能受损，可以在医生指导下服用刺五加，具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用，可治疗神经衰弱、失眠多梦，但是如剂量较高，可能会出现过敏、忧郁、焦虑等副作用。