我就想问问精子质量好不好

      避免高温及辐射环境。别熬夜。多运动。可以吃生精片增加精子。口服东维力增加精子活力。避免高温及辐射环境。别熬夜。多运动。可以吃生精片增加精子。口服东维力增加精子活力。
      

      病情分析：
      您好亲，通过您所描述的情况来看，您的精液检查结果是不正常的。
      指导意见：
      当前精子质量较差，大都是不活动的精子，建议您最好可以抽时间做一下进一步复查，以明确病因，再进行针对性治疗。