病情分析:
女性一般到结婚生育后都会胖肚子,脂肪堆积才显肚子肥厚,好多人都想瘦下来,和你一样想法。
指导意见:
生活中喝的东西以前也有见卖的减肥茶,但一般它有一定的不良反应,导致人出现并发症,央视也报道过负面案例,在饮食上可以注意少吃大油大肉,多吃蔬菜水果,多运动,锻炼方法选择瑜伽啦,骑行啦,打球啦,跳舞等等都是不错的减脂办法。
根据您的描述:您是想减掉肚子上的肉肉,其实,不论想减少哪个部位的肉肉,原则都一样,管住嘴、迈开腿,只有适量控制饮食结合合理运动才是根本,平时主食量要少,增加蔬菜水果,尽量低脂肪低糖饮食
以上是对“想瘦肚子的赘肉吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该喝点什么茶好呢
促进排泄的茶
可以试试苦瓜水!你的情况建议去健身房,在专业教练的指导下减腹部的赘肉,要控制饮食!也可以试试中医针灸减肥!也可以练习瑜伽,对身材塑造有好处!
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