间接性抑郁，会莫名其妙的压抑

男 | 25岁悬赏5个健康币 2019-02-16 16:58:26 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：间接性抑郁，会莫名其妙的压抑，好多年了。一个人会，人多了也会。压抑的时候很难受。会胡思乱想。平常忙碌的时候没有任何症状

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:36:11 我要投诉

你好，忧虑是一种过度忧愁和伤感的情绪体验。正常人也会有忧虑的时候，当如果是好原因的忧虑，或者虽有原因，但不能自控，显的心事重重，愁眉苦脸，就属于心理性的忧虑的，如果一个人不及时调整一味的忧虑下去，那么只能在折磨自己，事情也不会发生任何的改变。建议你深呼吸，睁开眼睛，再轻松的闭起来，告诉自己，世界上没有任何事情，是值得有绿的，你可以让自己的一生在对未来的忧虑中渡过，让你无论多么忧虑，甚至抑郁而死，你也无法改变现实。