大姨妈来了，腰疼，肚子疼

      你好，很高兴与您在线交流，从你提供的文字信息才14岁，请问是月经初潮吗？女生刚来月经的时候很多会有痛经的情况，请问您的痛经情况很严重吗？如果这次月经来潮都非常疼痛的话，要建议口服布洛芬或者是芬必得止痛，建议喝一些红糖水，然后多休息。
      

      你好，大姨妈来的时候很多人都会有腰疼，肚子疼的症状，出现这样问题，你平时要注意休息避免熬夜，注意饮食清淡，避免吃寒凉性辣的食物，保持心情稳定，注意保暖避免受寒。
      

      你好，根据你的情况描述，月经来潮时会有腰腹部轻微不适，是由于盆腔充血引起。建议月经来潮时注意多休息，注意腹部保暖，可以用暖袋焐焐小腹，避免受凉劳累和剧烈运动，适当增加营养，多喝点热热的红糖水，避免生气，忌食生冷辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。
      
      以上是对“大姨妈来了，腰疼，肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴可以回答您的问题，您以前月经来了有没有这种情况发生过，有没有着凉受冻
      指导意见：
      建议，您喝点红糖姜水，注意保暖休息，尤其足部和腹部的保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑是经期综合征症状比较明显。
      指导意见：
      建议：可以喝点益母草颗粒或是喝点红糖水，注意保暖，避孕受凉，注意多休息。
      

      你好，根据你的描述，如果是月经前期和月经期不规律饮食起居、劳累、环境改变、生殖道炎症等，可出现上述症状。也有的妇女没有上述情况，月经期间也可出现不适的症状。建议针对原因进行调理。