吃减肥药，反弹更胖，该怎么办

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，平时要控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持每天运动，可以做瑜伽或者游泳，这样塑身效果较好，任何减肥产品对身体都有一定的副作用。
      

      药物减肥的本质是促进代谢与排泄，长期服用有明显的副作用，而且通过药物减肥之后如果不注意控制饮食和体育锻炼的话是很容易反弹的。想要减肥，建议合理控制饮食，少吃肥腻、油炸、速食食品，少吃甜食，拒绝零食和碳酸饮料，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时注意加强体育锻炼。长期坚持才能到达预期的效果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提出的问题，根据你的描述吃减肥药减肥是有反弹的。
      指导意见：
      可以选择适当控制饮食加运动，但是一定要坚持下来，这样才会有效果。不暴饮暴食，少吃零食，油炸东西，甜食，肥肉，不喝饮料，还要加强运动，最好是有氧运动，比如慢跑、游泳等，而且运动要持续半小时以上才能燃烧脂肪。要管住嘴，每餐吃七分饱就行。
      
      以上是对“吃减肥药，反弹更胖，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是吃减肥药而出现反弹现象……
      指导意见：
      建议：长时间吃减肥药会损坏身体，建议绿色减肥，做到管住嘴，迈开腿，每顿吃七分饱，别吃甜食，零食，多吃蔬菜水果，配合适当运动，如走路，跑步，跳绳等，主要在坚持。