颈椎生理曲度变直怎么办

      颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
      

      病情分析：
      你咨询的问题是经常的低头活动比较少。拍片检查颈椎生理曲度变直。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现，尽量避免低头久坐的姿势。昂首挺胸抬头，晚上睡觉仰卧位，垫一个小枕在颈椎的下。
      

      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主。最好是到中医院就诊。
      
      以上是对“颈椎生理曲度变直怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！