一:患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4-5周.充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动。
二:注意腰部保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.
三:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.四:在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼如游泳并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。五:平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.
臀部以下,沿左腿到脚部麻木,提示有神经受压,首先考虑腰椎或腰椎间盘问题,建议到医院行腰椎核磁共振检查,根据检查结果选择治疗方案
以上是对“臀部以下至左腿大腿根”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:臀部以下到左侧大腿根部,一直到脚部,有麻木感,多长时间了?要不有没有受伤史?
指导意见:
建议:最好是去医院检查一下,拍个腰部核磁共振,看看是否有腰椎间盘膨出或者突出?目前可以口服活血止痛胶囊,三七片,局部热敷热敷。最好是检查后,明确诊断对症治疗。
无受伤史,上次月经是不舒服过一次,一共麻了2天左右
臀部腿部脚部麻木,跟月经没什么关系,亲,最好是做个腰部核磁共振检查,您这种情况应该是椎间盘压迫引起的麻木。
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