您好,山楂和麦芽煲水喝就可以了,一天一次,三天就可以退下来,忌食促进乳汁分泌的食物如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,可以减少乳汁的分泌。如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
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