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写字时间长右肩胛骨酸痛

女 | 16岁 2019-02-20 22:16:06 1人回复 来自北京市

健康咨询描述: 寒假最后狂写作业,一写的时间长点右肩胛骨就疼,不过也没到抬不起手那样严重,就是酸痛,不写字就不疼,之前没有出现过,请问是怎么回事呢?

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陈坚
陈坚 北京大学人民医院   主任医师 擅长: 关节外科,膝、髋、肩、肘等关节镜,运动损伤,韧带重 帮助网友:98
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2022-11-10 20:45:43 我要投诉

      长期低头,姿势不好,容易引起颈部软组织紧张,长期下去,可以引起颈部软组织炎症,导致疼痛,再不注意,可以引起颈椎病,需要平时尽量少低头,加强运动,避免不良姿势

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