有长期手淫的习惯，经常熬夜
健康咨询描述： 有长期手淫的习惯，经常熬夜，饮食不规律，现在有时候睡觉会盗汗，阳痿，耳鸣，有时候腰酸，很少感冒，身上淋湿了工作一天都不会感冒，但是一但感冒就会病的特别严重，病的一点力气都没有在床上不想动，人看上去没有什么精气神，不脱发，手脚不发凉，睡觉少，有时候一整晚睡不着，这是肾阴虚还是肾阳虚？该怎么治疗？
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你好！按照你描述的症状特点来看，是属于肾阴虚的表现，你可以服用中药六味地黄丸来调理，平时要调节好作息时间，饮食要规律，尽量避免过度劳力劳神，少吃辛辣酒类等刺激性的食物，这样才有利于调节恢复
我之前吃过一段时间，但是没什么用啊。
药物只是起到辅助治疗的作用，最重要的还是要调节好你的生活饮食作息习惯，如果这些不良的习惯无法克服的话，不管使用任何药物都无法有效治愈。
你好很高兴为你答疑解惑，你这个属于肾阳虚。青年男性肾阳虚一般常见的症状包括阳痿早泄，遗精盗汗，疲劳，腰膝酸软，有这些症状的男性应该按照以下原则来进行调理：第一平时生活中戒烟酒及手淫，忌熬夜，多运动加强体质。第二可以吃些补肾阳的食物，例如韭菜羊肉等。第三可以通过中成药复方玄驹胶囊或者肾宝片配合百令胶囊进行调理。一般这样综合调理半个月可以见效。
以上是对“有长期手淫的习惯，经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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