11岁快到12岁时，刚结束月经没多久脖子酸

      你好，正是青春发育期，这种现象很正常的，不用担心，注意穿合适的内衣，不要太紧也不要太松，合适就行，月经期注意不碰冷水，不吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，依你的描述，你可能是来月经造成的乳房胀痛，你正是乳腺发育的年龄。
      指导意见：
      你不用担心，如果症状不严重可以观察，如果：症状严重可以口服乳安片，或乳癖消。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，月经前后出现胸部胀痛是正常的，这是体内激素改变引起。
      指导意见：
      你好，建议你月经期间不要吃辛辣刺激性的食物不要喝冷饮，平时注意卫生每天用温水清洗外阴换洗内裤。
      
      以上是对“11岁快到12岁时，刚结束月经没多久脖子酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！