应该是瘀血有硬块能跑吗

      您好，根据您所描述的这种情况来看，个人建议，首先应该到医院进行彩超的检查，明确诊断后再确定治疗方案和现在是否可以继续跑酷。
      

      这种情况应该还是存在软组织损伤一些方面的问题，所以才会造成目前的这种情况的出现。都是以修复性的一些方式为主，比如针灸理疗按摩的方式。
      

      病情分析：
      你好，关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.
      指导意见：
      您好首先告诉你肿胀的原因有许多，骨折可以导致韧带断裂可以导致还有其他的一些原因也可以导致.建议你拍一个片子看看骨头有无骨折然后对症治疗!72小时之内先冷敷可以减轻肿胀以及疼痛!可以口服消炎药活血化瘀药祝您早日康复!
      
      以上是对“应该是瘀血有硬块能跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！