阴茎短小，硬度不够。

      您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，避免长时间用电脑和手机。补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液，不要食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，你说的情况，男性阴茎的大小长短，一般和个人体质以及身高，不良习惯都有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，只要能够正常勃起就不用担心的，平时注意卫生清洁，改掉手淫不良习惯，多增加锻炼身体，增强体质养成良好的生活习惯就可以了。

      病情分析：
      您好，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11CM，疲软时的平均长度是5-6CM。
      指导意见：
      男生阴茎停止发育的年龄是22岁，建议您去医院生殖泌尿科就诊，评估一下自己是否需要治疗，可以进行阴茎延长术，属于生殖器的整形手术，术后一般要注意防止感染，可以口服一些消炎药进行预防。祝您生活愉快。
      
      以上是对“阴茎短小，硬度不够。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！