晨勃次数少，精液果冻状

      您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，避免长时间用电脑和手机。补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液，多吃韭菜炒鸡蛋、西红柿、牡蛎等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。放松心情，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑为中医所说肾精亏虚的一种表现。
      指导意见：
      建议您现在这种情况要到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象来选择补中益气的药物进行治疗。