病情分析:
你好。睡眠欠佳。晚上睡觉出汗是盗汗。中医常见阴虚火旺。你的情况需要让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型可以用中药或者中成药整体调理。如果确定是单纯的阴虚火旺,可以口服知柏地黄丸。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒,少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
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