你好,根据你叙述情况分析,由于肌肉拉伤引起痉挛,建议你到正规医院做个彩超检查,明确病情。可以通过理疗,按摩,针炙。热敷缓解症状,可进行小针刀松解痉挛点,休息时尽量抬高下肢,促进血液循环,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
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