腰膝酸软，腿没劲，有时腿发软

      您好，根据您的提问，您的这种情况建议你最好是确定是什么原因引起的再进行治疗，可能是由于，过于劳累有可能是由于机体虚弱或者是感冒一些症状都可以引起这种情况。
      

      你好，出现这种情况可以找中医辩证后用一些中成药调理，平时的话，多吃一些补肾食物，比如说动物的肾脏，海参，鸡蛋，骨髓，黑芝麻。
      

      病情分析：
      您好，您的情况应该是属于亚健康的症状，也是有肾虚的症状，是需要服用六味地黄丸来治疗的。
      指导意见：
      增加运动来改善症状，提高身体的素质，多吃些坚果和蔬菜，体质改善后症状就可以消退了。
      以上是对“腰膝酸软，腿没劲，有时腿发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！