5天前口吃了一下后来就担心紧张害怕口吃但是越是害怕

      你好很高兴为你解答问题。转移注意力是最好的方法。跑步健身。找点找点喜欢的事，慢慢忘记了。口吃本来就不是实质疾病。必要时抗焦虑治疗。
      

      病情分析：
      你好，主要是你没有描述清楚问题，你到底吃了什么东西？
      指导意见：
      你好，我希望你放松心情，不要紧张。多和同学朋友出去沟通交流，可以锻炼自己的语言功能。
      

      病情分析：
      你好，口吃是一种言语障碍，是对特定情景的恐惧，焦虑，紧张。是非常复杂的语言失调症。
      指导意见：
      建议保持心态平静，不要紧张，放松心情，克服恐惧心理，平时自己也可以多练习。
      
      以上是对“5天前口吃了一下后来就担心紧张害怕口吃但是越是害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！