21岁，从2018年10月开始室友开始说我睡觉开始

      你好，打呼噜一般常见于肥胖，腺样体肥大，呼吸睡眠暂停综合征，建议去医院检查，查明原因，再进一步治疗。注意休息，避免劳累。调整睡眠姿势。
      

      你好，根据你的情况，考虑睡眠呼吸暂停低通气综合征、过敏、劳累、炎症感染如扁桃体炎、咽炎等都会引起打呼噜的症状，建议去医院就诊完善各项检查，明确诊断对症治疗，晚上睡觉时可以抬高枕头或采取侧卧位，多喝水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性油腻的食物，注意休息避免劳累，适当锻炼身体，提高抵抗力，预防感冒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看考虑可能与睡眠姿势不对如枕头过高或者是过矮，睡眠时头从枕头上下来等。
      指导意见：
      建议选择合适高度的枕头，经尽量不要太熬夜，养成良好的作息时间，少喝酒，如果饮酒造成呼吸肌麻痹也可以造成打呼噜。
      
      以上是对“21岁，从2018年10月开始室友开始说我睡觉开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，睡觉容易打呼噜，一种情况是睡觉时体位不正确引起的，再就是不能排除是腺样体肥大，鼻甲肥大等引起的。
      指导意见：
      这种情况建议您采取侧卧位睡眠，注意观察看一下是否有改善，如果没有改善，建议您去正规的医院五官科就诊，具体的看一下，排除腺样体肥大以及鼻甲肥大引起的可能，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题，这种情况应该是你的呼吸道有堵塞的症状，有可能是扁桃体炎。
      指导意见：
      这种情况应该是有呼吸道堵塞的症状，有呼吸道狭窄，有可能是扁桃腺炎症，扁桃腺肿大了。