健康咨询描述: 生理期上体育课慢跑了3000米开始还好后500米就开始腰左边疼小腹轻微疼4个小时后腰还疼小腹不疼了我经常痛经感觉想吐受不了的那种
病情分析:
你好,根据你描述的情况,在月经期间,如果痛经严重,可以口服元胡止痛片缓解
指导意见:
建议你在月经期间注意休息,放松心情,避免着凉,平时少吃刺激性,辛辣生冷的食物,注意保暖
女性生理期本来就伴有各种各样的不适,尤其是有原发性痛经的情况下,可能不适症状就会更明显,所以这时候一定要注意避免剧烈的活动,因为剧烈活动可以加重症状。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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