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多虑症治愈率高吗,我的心理现在对一些事承受不住

男 | 37岁 2019-03-04 21:32:01 3人回复 来自德州市

健康咨询描述: 多虑症治愈率高吗,我的心理现在对一些事承受不住,胡思乱想,还老是有一件事联系到别的事,造成别的事也出现思想障碍。痛苦啊,感觉吃一些安神药,也不管用啊

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张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-03-04 21:34:13 我要投诉

      你好,焦虑症是可以治愈的。通常是药物治疗结合心理治疗。你吃的安神药物是中成药吗,如果是的话建议到精神科就诊,服用抗焦虑药物治疗,另外就是通过心理咨询找到焦虑的原因。
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-03-04 21:38:57 我要投诉

      不知道你在忧虑什么?你只是给自已的压力太大了,平时别想太多事情,你要多参加一些户外运动和体育锻炼,尽量调整好心态,让自己尽量放松心情,别想太多事情。
      

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-03-04 21:40:47 我要投诉

      你好:根据你的描述,你可能有焦虑情绪,是否是焦虑症还要根据病程记心理测评结果进行诊断和相应的治疗,对于这种情况可以通过一些自我调整的方法来缓解焦虑的,首先建议多进行一些有氧运动,比如跑步,打球,游泳都可以的,但一定要有一定的强度,同时这种行为要长期坚持,另外,出现焦虑情绪的时候,可以通过一些放松方法来缓解焦虑,最常用的包括想像疗法,深呼吸疗法。
      
      以上是对“多虑症治愈率高吗,我的心理现在对一些事承受不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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