医生：也许是生活压力大

      随着生活节奏不断的加快人们在生活中可能会面对各种各样的压力失眠就成了一种比较常见的症状了，建议您还是要将自己的压力调整好，遇事情不要让自己过度的焦虑症状严重，是需要吃点抗焦虑的药物的。平时要多进行户外活动，多和家人沟通聊天。
      

      指导意见：
      首先的注意劳逸结合，对抗焦虑最好的方法就是放松，放松的方式很多种，选择适合自己的就可以，体育锻炼，有氧运动，是比较好的方法，药物可以吃点镇静安神的，阿普唑仑或者丁螺环酮，或者百乐眠胶囊，佐匹克隆，或者安神补脑液等等效果都不错
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己由于工作压力和孩子的压力造成失眠，这种情况建议你从减轻压力入手。
      指导意见：
      针对你的情况，建议你睡前可以做适当的体育锻炼，也可以服用些安神补脑液，最重要的是自己心态要放松，心态好，才能解决这个这个问题。
      
      以上是对“医生：也许是生活压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      能理解你的心情，生活、工作的压力都比较大，导致人的精神比较紧张，从而睡眠质量下降。
      指导意见：
      要试着让自己去放松，保持心情舒畅，调整自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。另外也要多沟通交流来疏通情绪。可以适当吃点谷维素与维生素B1。但还是建议自己慢慢调整，只要能够让身心放松下来，那么入睡质量就会好转。
      

      病情分析：
      你因为生活压力大，家里的一些情况感觉很焦虑，出现了失眠的情况，这种情况通常是精神心理因素引起的。
      指导意见：
      建议你去医院神经内科或精神心里可检查治疗，通常需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导。也可以看中医内可以吃些中药调整。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      由于生活压力大，孩子的情况感觉自己很焦虑，最近几年睡眠情况不好，出现了失眠的情况。
      指导意见：
      这种情况通常是需要看精神心理科医生的。吃些缓解焦虑的药和镇静安眠药，并同时接受心理疏导。平时和家人朋友多沟通交流，积极锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务。看了你以上情况，你是因为家中的事情，和孩子的事压力太大，
      指导意见：
      你好，根据你以上情况来分析，你因为生活中的事，现在是广泛焦虑症了，建议吃有利于肾的如黑豆，黑芝麻等，再每一天睡前喝杯奶，听音乐，用热水泡泡脚，睡前全身肌肉放松放松
      
      以上是对“医生：也许是生活压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你最近这几年因为生活压力以及孩子的教育的原因，自己非常焦虑，有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      像你这样的情况，单纯的服用药物是不行的，而且也不能自行用药，应该马上去当地医院心理科做一个确诊，在服药治疗的同时，做一段时间连续定期的心理咨询，你会获得好转的。
      

      病情分析：
      你好！失眠睡不着一般与精神紧张压力大、神经衰弱等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，口服安神补脑液。