有问必答网运动瘦身减肥 → 17岁月经推迟两周没来怎么办

17岁月经推迟两周没来怎么办

女 | 17岁 2019-03-06 21:25:24 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 我近几个月在减肥,控制饮食加运动,没有节食,这个月月经就迟迟不来,上周来了白带,过几天就没有了,感觉现在没有一点要来的征兆,这应该是跟减肥有关系的吧,我这几天都在正常饮食还不来,那我还能继续跑步运动吗??怎样让它快点来

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王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-03-06 21:33:16 我要投诉

      你好,健康又实用的应该是健身减肥,应该是最科学又绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,瑜伽,太极拳,打网球,羽毛球,等有氧运动。你可以选择其中适合自己的坚持下去会有收获。不建议节食,易出现营养不良或内分泌紊乱。

2019-03-06 21:51 ask89974200qr 追问

我是每天慢跑30到四十分钟加上饮食控制,现在月经推迟不来了,我都不敢再运动了,我还可以继续运动的吗?怎样才能让月经来呢?

2019-03-06 21:54医生回答:

和运动没关系,主要和控制饮食和情绪有关。

2019-03-06 22:07 ask89974200qr 追问

那一个月减多少斤是比较健康的呢?我150cm,47kg............................

2019-03-06 22:33医生回答:

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg),算算你根不不需要减肥。

李俊芹
李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 早孕诊断,先兆流产,孕期保健,孕期检查及报告解读, 帮助网友:16374称赞:6
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2019-03-06 21:28:25 我要投诉

      病情分析:
      你的情况应该和减肥有关系的,需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,不要劳累过度。
      指导意见:
      建议月经期或者月经前后,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,注意小腹部保暖和休息,需要放松心情,注意休息,不要劳累过度。

2019-03-06 21:54 ask89974200qr 追问

那我是可以继续运动是吗?是我减肥的速度快了吗,两个月六斤不算快吧,那我要怎样才能让月经快点来呢?

2019-03-06 21:54医生回答:

当然可以继续活动,但是也需要注意休息的。

2019-03-06 21:57 ask89974200qr 追问

为什么我这几天正常饮食了还不来呢

2019-03-06 21:58医生回答:

还继续放松心情,注意休息,才可以慢慢调理的。

2019-03-06 22:01 ask89974200qr 追问

那推迟太久了会不会有什么影响啊,要是下个月还不来怎么办,还是我要回复到原来的体重才能来

2019-03-06 22:01医生回答:

不一定恢复到原来的体重,但是需要放松心情,注意休息,才可以慢慢恢复月经。

2019-03-06 22:08 ask89974200qr 追问

那我去药店买黄体酮催经可以吗?..........................

2019-03-06 22:08医生回答:

可以服用黄体酮,促使来月经的。

2019-03-06 22:17 ask89974200qr 追问

那麻烦再问下,一个月减多少是在健康范围内呢.................

2019-03-07 10:38医生回答:

一个月不要超过二斤。

单文文
单文文 鲍沟中心卫生院   主管护师 擅长: 痔疮,脂肪瘤,腹股沟斜疝,腱鞘炎,开放性骨折,包皮 帮助网友:862
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2019-03-06 21:32:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为你解答问题,根据你对病情的描述,你月经推迟了,想让它快点来。
      指导意见:
      你好,月经不调有许多原因,心情好坏也能影响它,使它来的时间推迟,如果没有怀孕,可以不用管它,该干什么干什么。建议去正规医院妇科就诊,在大夫的指导下用药,月经可以很快来。希望我的回答能帮助到你祝心情愉快!
      
      以上是对“17岁月经推迟两周没来怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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