就是我呢情绪特别不稳定都是因为感情的事谈恋爱谈的之

      你好！首先建议你还是依好好学习为主，不要谈恋爱。另外你目前的情绪状态较差，自我控制能力较差，波动太大。建议你及时调整心态，放松心情！可以多做户外活动！
      

      病情分析：
      你这种情况可能是受到一些外界的刺激而造成的情绪紊乱，还是应该注意要学会放松，情绪过于激动就会造成身体出现很多不良的反应。
      指导意见：
      要学会放松自己的情绪，平时多想一些开心快乐的事，这样才能让自己放松下来多做做运动，有事不要钻牛角尖儿，多和朋友们相处和交流。
      
      以上是对“就是我呢情绪特别不稳定都是因为感情的事谈恋爱谈的之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，恋爱中的女孩会出现情绪波动的现象，建议您要学会自我控制情绪，避免情绪波动过大。多看一些有益的书籍，或者做一些自己喜欢的事情分散一下不良心情的注意力。保持心态平和，多和对方交流沟通，更好的促进彼此之间的感情，稳定情绪。
      

      病情分析：
      你好你的这种情况考虑是由于情绪困扰所导致的焦虑抑郁的情绪状态，是不是最近受到了事物刺激，或者是精神压力过大过于紧张焦虑等都会引起这种情况
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，充实自己，利于状态的改善，平时注意放松心情，试着睡前做做深呼吸，放松训练，喝杯热牛奶，泡个热水澡，都利于睡眠质量的提高，同时都有助于精神状态的改善
      

      病情分析：
      您好！16岁还没有发育成熟，没到谈恋爱的年龄。出现上面描述的这些情绪与行为状态。
      指导意见：
      考虑与青春期发育生理心理不平衡，导致植物神经紊乱有关。与异性朋友相处的这件事，引发的一些情绪和行为，也与自己心智不成熟有关。建议做心理疏导，到医院心理科就诊。