我妈有时候老是忘事，请问干什么可以增强记忆力

      你好，看了你讲的情况，更年期是每个女士都要经历的过程，做好提前迎接准备很有必要，补充钙质，注意休息，营养均衡丰富，调整好心态，放松心情，有时间参加一些社会团体，对更年期过度有很大帮助，心里暗示自己，这就是人生中一个过程，和其它时期一样，各有不同，但都有精彩之处，多食含维生素食物，可以吃些核桃等，对身体都很有好处，祝健康
      

      你好，一般根据你的描述，女性在进入更年期以后会出现多种症状。记忆力也会出现减退的情况。这其实是正常的表现。更年期的女性想要防止记忆力衰退可以学习知识，广泛阅读来保持自己的记忆力，培养广泛的兴趣，保证充足的睡眠，保持乐观的生活态度，保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，新鲜蔬果等。
      

      病情分析：
      人到了更年期以后，激素水平会慢慢的减少，也会引起记忆力减退的情况。
      指导意见：
      但是不能排除因为年龄增大，人老所导致的退行性改变，有可能会有脑缺血或者脑栓塞，可以进一步做一下核磁共振。
      
      以上是对“我妈有时候老是忘事，请问干什么可以增强记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！