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身体右半边酸痛半年以上

男 | 21岁 2019-03-09 11:33:45 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：右边包括手、脚、肩膀、臀部、大腿小腿都酸痛，症状持续半年以上，近一个月酸痛感加重，近期没有做过剧烈运动，半年前有过连续一个月跑步的经历，因上班原因长期坐着，有骨盆前倾的症状，请问我这酸痛感是怎么引起的，自己能恢复吗？去医院检查的话挂什么科？有什么注意事项？

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：60

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2022-11-01 13:11:03 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，严重需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

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