想补补脑该吃什么请求您帮忙谢谢

      孩子上高中的话，注意多食用坚果类食物，比如核桃，开心果等，多喝牛奶，海鱼，平时注意保证充足的睡眠，劳逸结合，不要太大的压力就好了。顺其自然。
      

      指导意见：
      一是不要给孩子压力，会休息的人才会工作，适当多吃含优质蛋白质多的食物，保健品，可以喝点安神补脑液，维磷补汁，或者蜂胶，蜂王浆等都是不错的，
      

      病情分析：
      你家孩子上高中生想补脑子的，这种心情是完全可以理解的。对于孩子来说，最好从饮食上和生活习惯上进行调节。
      指导意见：
      孩子可以适当补充一些奶制品，豆制品和肉丝，也可以补充一些优质蛋白粉。吃一些大枣核桃熬成的粥都可以。如果能用食补的话尽量不用药补。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“想补补脑该吃什么请求您帮忙谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我根据你的描述，结合孩子的情况，小孩子食补也要注意，吃的不恰当，容易上火，一般补的东西都容易上火
      指导意见：
      你根据孩子的情况，可以给孩子吃坚果类，还有富含维生素的水果，优质蛋白，但是吃的时候需要根据孩子的情况