我得了这种不治之症10年了

      强直性脊柱炎晚期，建议最好口服药物进行治疗。同时要加强个人日常生活的护理。入生活和工作，一定要注意维持正常姿势和活动能力。走路座位和站立时要挺胸收腹，睡觉时不要振枕头。要保持乐观的情绪，消除紧张的焦虑。要参加医疗体育锻炼，防止外伤。
      

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。青年男性最为多发，一般起病隐匿。本病与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。各脊柱段及关节活动受限和畸形，晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形，向前屈曲。强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早诊断早治疗，采取综合措施进行治疗，从教育病人和家属着手，增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动。保持乐观情绪，戒烟酒，按时作息，体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。药物有非甾体类抗炎药，柳氮磺胺吡啶SSZ，甲氨蝶呤据报道疗效与SSZ相似，肾上腺皮质激素，雷公藤多甙有消炎止痛作用，（TNF-α）和拮抗剂是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择。严重脊柱驼背、畸形，待病情稳定后可作矫正手术。
      

      即使疾病发展到晚期，仍有必要好好治疗。家人也要注意帮助患者安抚情绪，当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，要及时开导患者。
      
      以上是对“我得了这种不治之症10年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！