膝盖蹲下是有点疼正常行走没反应

男 | 27岁 2019-03-11 01:39:43 1人回复来自南充市

健康咨询描述：膝盖深蹲起来有点酸软使不上劲休息一个月有点缓解平时热爱打篮球每次运动完后膝盖不舒服去骨科医院检查了核磁共振说半月板良好无积液为什么还是运动完就感觉不舒服蹲下起来没力

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:53:09 我要投诉

你这种情况还是要考虑是，你的股4头肌的力量不够强大。所以建议你要加强股4头肌肌肉力量的锻炼。一般我们推荐患者进行床上直腿抬高锻炼。如果我感觉效果不好的话，可以在腿部绑上沙袋再进行锻炼。

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