白癜风患者如何进行康复锻炼？

      这个病跟自身免疫力降低，家族遗传或者体内缺铜都存在一定关系，平时要适当锻炼增强免疫力，多吃一些黑色食物，富含维生素c的时候尽量不要多吃忌口，辛辣刺激食物，不要熬夜。

      病情分析：
      这位朋友您好，白癜风术后的康复锻炼。无非是怎样增加免疫力。请多去户外活动。象散步，器械锻炼。但不要劳累。
      指导意见：
      饮食上注意。不吃含维生素C多的水果，像山楂。草莓。除此可多吃新鲜的，蔬菜和水果。忌辛辣。

      对于白癜风患者来说，提高自身的抵抗力是治疗的重要因素，经常性的进行锻炼，可以提高自身的抵抗力，同时还可以改善自己的精神状态。适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢，在运动中出汗使体内的有害物质及时地排出体外，还可以调节内脏功能，可以促进自身的新陈代谢，促进血液循环，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强，患者能够更好的抵御一些外界的刺激伤害，避免病情加重而导致白癜风病症的扩散。
      适合白癜风患者的运动方式还是比较多的，每个人可以根据自己的不同需要来选择，慢跑、散步、瑜伽、打太极拳、骑行、做操......患者可以根据白癜风所在部位来选择适合自己的运动方式。但切忌进行剧烈运动，应当劳逸结合，注意休息，每天锻炼的时间以一个小时为宜。
      以上是对“白癜风患者如何进行康复锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者一般不需要做什么特别的康复训练的,平时经常锻炼一下身体增强免疫力就可以的.现在在治疗白癜风期间的话要多注意营养多注意生活规律,多锻炼身体,不要吃刺激性食物.
      运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作，才能避免引发白癜风的机率增高。

      白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。春夏两季是万物复苏的季节，也是白癜风活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。