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经常熬夜,一般凌晨12点1点才睡

女 | 28岁 2019-03-13 16:09:08 3人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 经常熬夜,一般凌晨12点1点才睡,第二天有时候感到没有精神,容易头晕头疼,请问吃什么保健品可以缓解这种现象?

医生回复区

惠丽超
惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性 帮助网友:35363
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2019-03-13 16:17:22 我要投诉

      患者长期熬夜容易引起头晕头痛,是由于睡眠不足导致的,是药三分毒,建议你还是有一个好的生活习惯的,早睡早起,保证充足睡眠的,如果疼痛加重可以按摩理疗治疗。
      

郝秀芬
郝秀芬 定兴县医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,急性上呼吸道感染,肺炎,泌尿系感染, 帮助网友:2937
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2019-03-13 16:14:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你情况分析,你这应该是睡眠不好导致的神经衰弱,注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要靠药物。
      指导意见:
      你好,根据你情况分析,你这应该是睡眠不好导致的神经衰弱,注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要靠药物。
      

李玉萍
李玉萍 凉州区中西医结合医院   医师 擅长: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 帮助网友:5427称赞:3
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2019-03-13 16:16:19 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,你因为经常熬夜,导致头晕头疼,考虑是脑神经衰弱引起的。
      指导意见:
      建议你平时注意休息,避免熬夜。可以吃维生素B1片和谷维素片,再加上21金维他调理治疗。也可以口服安神补脑液调理治疗。禁辛辣刺激食物。
      
      以上是对“经常熬夜,一般凌晨12点1点才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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