肤色黑怎么办，有什么可以改善的

      你好，皮肤的颜色与遗传有关，后天是无法明显改善的，日常生活中多吃富含维生素C的蔬菜水果，户外活动时注意戴帽子和口罩，外用防晒霜，避免日光直射。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可知你感觉自己的皮肤有点黑，想变得美白。
      指导意见：
      建议你的这种情况皮肤的黑白本身和遗传有关系，所以说如果遗传的是黑的话，你就不可能变得白。但是日常生活中有些东西是可以增加白的。首先在日常生活中尽量少吃含黑的色素的东西。比如说酱油，因为有些东西可以增加白，比如说西红柿。因为西红柿中含有维生素c比较多，所以说多吃维生素c可以增加美白。