为什么一直都有手淫史

      你好，根据你的描述。建议你要戒掉手淫，频繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸软，严重可导致阳萎早泄，甚至不孕不育等。日常多参加户外活动，可出去爬山旅游等，感受大自然的美好，陶冶情操，积极培养兴趣爱好，让自己充实起来，不看色情书籍和音像视频等，你45岁，应该是结婚了，多和爱人沟通交流，合理安排性生活，积极锻炼身体，增强机体免疫力。
      

      你还是没有下最大狠心，因为你不知道手淫的危害，他可以让你夫妻之事是变得很尴尬，可以引起前例腺炎你，甚至增生，还有很多，我劝你赶快停手吧
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄不应该是单身了的，这样说可能有点冒昧，望见谅，一直都有手淫的习惯，应该跟你的生活情况有关系，比如工作压力大等等。
      指导意见：
      如果是没有妻子，假设哈，这个年龄有手淫习惯可以理解，还有如果是因为生活工作等压力太大，那么就建议学会释放压力，可以运动运动，跟朋友聊聊天，还有一种可能就是本身的雄性激素分泌过于旺盛。
      
      以上是对“为什么一直都有手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，过度频繁手淫也是心理压力过大，自我发泄的一种方式。建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，给予相应的心理疏导治疗，同时可以联合使用中药调理，促进机体体质。平时要多培养自己的广泛而有益的兴趣爱好，进行适度的运动发泄自己过剩的精力。积极戒除过度手淫的不良习惯。