你好,根据你的描述。考虑你是失眠了。干活出汗是很正常的。建议你注意休息,放松心情,多参加户外运动,可出去爬山旅游等,让身心放松,少思少虑。日常多听听音乐,舒缓自己的情绪。每天晚上11:00之前就上床睡觉,在睡前不要喝兴奋性饮料以及避免剧烈活动。可多听听轻音乐,让自己缓缓入睡。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。
你好,根据你的描述,网上每天都睡不着,伴有眼睛疼痛,一干活就有好多汗,主要考虑应该是植物神经紊乱而引起的焦虑症状。建议放松心情,不要紧张,口服抗焦虑药物,黛立新早午各1片
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