四年前我的右侧脚踝关节韧带损伤没治
健康咨询描述： 您好医生，四年前我的右侧脚踝关节韧带损伤没治，现在脚掌及脚踝肿胀，走路脚痛小腿也有根筋跟着痛。现在在做针灸加艾灸治疗口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，洛索洛芬钠胶囊，外敷中华跌打丸效果不怎么明显，请问医生有什么好办法帮我恢复健康？
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这种情况要看看是哪里的韧带的损伤。常见的扭伤的韧带的部位是外踝的韧带，包括距腓前韧带，距腓后韧带以及跟腓韧带。另外还有内侧的三角韧带的损伤。值得注意的是，有的时候还要外侧的腓骨长短肌腱的损伤。以及内侧胫后肌腱以及弹簧韧带的损伤。是哪个部位的损伤或者是韧带的断裂，需要在哪个地方进行修复。
您好医生，核磁共振检查右侧脚踝距骨骨髓水肿，具体哪里我也说不清
你这种情况可能是去过跟内踝以及外踝有撞击。说明你的踝关节不太稳定。也要查出病因！
走路右脚外侧痛小腿外侧有根筋从脚踝关节处往上直到膝盖外侧处痛，不知道是什么原因
这个地方可能考虑你的腓骨长短肌腱有问题。
这几天脚和小腿部总感觉很凉
这种情况下要考虑你的腰椎以及踝部的神经有没有问题？
请问医生有什么办法帮我恢复健康吗？谢谢
最好去足踝外科门诊看看，一般考虑手术，保守估计没有效果了
腰背也痛，也和脚踝有关系吗？
腰背的疼痛一般和脚踝没有多大关系，一般考虑都是腰部肌肉劳损造成的。
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患者因为脚踝崴伤出现的这些症状，首先应该通过患肢减少活动，避免重体力劳动和剧烈运动来改善症状，配合热敷按摩，中药外敷，局部理疗烤电等方法来改善症状。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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