健康咨询描述: 我从小性格孤僻,性格内向,出来工作也是老是不顺利,干啥啥不成,从出了社会工作以后,没有了欢笑,再也没唱歌,这几年身体也不好,年龄大了也没啥突出,不想说话,不想见人,自卑感一直有。现在30多啦,老是觉得这样活着没啥意思。赚的钱不多,很多事干不成。经常失眠,焦虑。烦躁不安,不满就大发脾气。
你好,看起来你对自己有清晰的认识,你的一系列表现都是源于对自己生活现状的不满。性格内向,外向不是重点,关键是一个人对自己的认识与努力程度。社会是现实的,与其对自己这么不如意,不如专注的学习技能,努力了一定有收获。当然这是我的一面之词,相信你一定经历了很多,有压抑或者还有愤怒,找心理咨询师谈谈会对你有帮助。
现在不知该怎么办啦。其实,一直想创业的,因为家庭条件差,打工有点钱不是这样就是那样花去啦。觉得这样活着没意思。
你好,干什么都要量力而行,有想法是好的。但是怎么做才能实现想法是关键,不管怎么样脚踏实地是对的。
病情分析:
每个人的先天性格是不一样的,所以性格方面是不同,内向的人,如果在后天碰到的挫折比较多的话,这种情况下会造成抑郁可能性比较大。
指导意见:
目前你需要去做一下量表的测评,才能够确定自己是否有抑郁症的。还有需要注意降低自己的目标,当你的目标和现实比较接近的时候,才能够获取满足感,减少焦虑的情绪。
我现在不知怎么办,家庭环境影响比较大,小时候家里太穷了,没衣服穿,都是穿兄弟两哥哥的,还有我父亲名声不好,读书时老是被人嘲笑,长大了因为穷,没房子住,没学历没技术,也没有亲戚朋友带入行,初中毕业后自己跟着村里不认识的在车上听他聊天说石粉厂要人就搭讪说我跟你去,我两个哥读书两年没读啦,我读书时他们没读书啦,而且我老家房子单独一户离别人聚集的房子远800多米,小学,初中,社会出来都是一个人。现在也不如人家,有车有房的,只是农村老家盖了房子。活的没意思,觉得亲戚朋友可有可无。不想说话,不想见人。
每个人活着,不要和别人去做对比,自己和自己的过去去做对比,才能够寻找出满足感。
农村,攀比性大,也不知道该怎么办啦,年龄小一点的都有车有房啦,不过他们大部分都是父母给他们盖好房子,搞个对象,父母给他们操办一下,他自己挣的钱买车买房,小孩子老人带,我什么都自己,不做生意没文化没技术,打工赚钱活着没意思。
如果和比自己差的人对比呢,没有办法放下你的攀比,你就不会快乐。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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