吃什么水果或者喝什么茶或者其它什么东西可以缓解长期

女 | 19岁 2019-03-15 15:24:32 2人回复来自济南市

健康咨询描述：吃什么水果或者喝什么茶或者其它什么东西可以缓解长期食用高盐带来的危害

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2019-03-15 19:15:38 我要投诉

长期高盐膳食可以导致血压增高，并且会导致骨质疏松等相关情况。可以在以后的饮食习惯中进行调整，并不能通过水果或者是茶叶来进行改善。在平时应该适当的进行一些活动来增强自身的机体免疫力。

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2019-03-15 15:26:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，长期食用高盐只能以后以清淡易消化的饮食为主，减少盐摄入量
      指导意见：
      建议你平常多吃蔬菜水果，什么蔬菜水果都可以，多喝水促进排泄，如果有临床症状要对症治疗