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从一八年五六月份开始就腿没力气

女 | 15岁 2019-03-15 22:20:50 6人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 从一八年五六月份开始就腿没力气,有时候太都抬不起来也不想走路,这几天上楼梯都觉得吃力是怎么回事,去医院检查说没关系,我有重度抑郁症和重度焦虑症,情绪很差,是不是有关系

医生回复区

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-03-15 22:33:01 我要投诉

      你好,抑郁症患者有的伴有意志活动减退意志活动呈显著持久的抑制,表现出行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿参加平常喜欢的活动和业余爱好,所以你有时感到没有力气。要多运动,晒太阳,有助于缓解症状。学会自我调整,尽可能减轻心理负担。

2019-03-15 22:39 ask89438837gc 追问

我白天很嗜睡,晚上又睡不着,好难受啊,医生开给我的药我不想吃

2019-03-15 22:41医生回答:

你好,试着调整一下睡眠时间,尽量早睡早起,这个不是一下子就能实现的,需要坚持一段时间。

2019-03-15 22:43 ask89438837gc 追问

我有时候闹钟调七点半起来,但早饭吃了实在撑不住又会继续睡

2019-03-15 22:48医生回答:

不知道你是几点睡觉。七点半起来,睡眠应该很足了。建议你吃完早饭后,坚决不要睡,到户外去,坚持纠正一段时间。刚开始一定很难的。

2019-03-15 22:50 ask89438837gc 追问

有时候九点多十点就会睡,然后七点半起来,吃完早饭去外面运动太困难了,我今天早上九点多起来,快吃午饭时撑不住了然后去睡,睡了之后吃午饭,午饭吃了又睡了一个下午,睡到五点多,现在躺着床上就又睡不着了

2019-03-15 22:54医生回答:

万事开头难,生活习惯已经养成,需要改变确实困难但你要有毅力。

2019-03-15 22:56 ask89438837gc 追问

白天很累的时候是撑下去好还是休息好

2019-03-15 22:59医生回答:

刚开始,别硬撑,但要适量运动,循序渐进。早饭后出去运动,坚持一段时间后,你都停不下来!

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-03-15 22:36:11 我要投诉

      病情分析:
      应该有很大的关系的,抑郁症与焦虑症都是神经症,心理因素占主要部分,没有原因的焦虑,恐惧,不值得的小事也焦虑不安,影响生话,影响学习,影响人际关系,生活没兴趣,缺乏兴奋性。
      指导意见:
      建议,1,请当地的心理咨询师,进行个案的系统的咨询,2,加强体育锻炼,增强体质。3,消除心理因素,去除发病因素,4,提高自己的认知水平,多学习,多交流,和同学亲朋好友搞好关系

2019-03-15 22:37 ask89438837gc 追问

我前几天去医院检查了,不过要复诊,复诊还要等两个月,这两个月我都不知道要怎么过

2019-03-15 22:40医生回答:

请问你现在是学生还是工作人员,能告诉我,作具体的分析指导。

2019-03-15 22:40 ask89438837gc 追问

初中生,现在都休学没去读书了

2019-03-15 22:42医生回答:

那么,以前有没有什么爱好啊,就说玩吧,喜欢玩什么?

2019-03-15 22:44 ask89438837gc 追问

没有,我现在都住在亲戚家,都不能出去玩这些的,都是闷在里面的

2019-03-15 23:19医生回答:

得想办法玩,这很重要,自己也要玩,看小说,学英雄,做数学,研数理,一支笔,多功能,可写作,可计算,可画画,随心所欲,画自己,画别人,画世界,如何?

2019-03-15 23:25 ask89438837gc 追问

我做这些都没法专心,而且今天晚上头很难受不知道为什么,就是睡不着

2019-03-15 23:56医生回答:

是不是有什么心事呢?

2019-03-16 00:03 ask89438837gc 追问

嗯,但是没人讲,有时候很难受

2019-03-16 00:10医生回答:

孩子,所有的纠结,痛苦,生病,吃药,原因的根都在这里了,讲出来一切病都去除了,难道就没有你信任的人吗,你可以找心理咨询师倾诉,他(她)们还能领悟你,使你从困境中走出,见到一条更光明的人生路。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-03-15 22:59:28 我要投诉

      您好,如果在医院检查的结果一切正常,那么是要考虑抑郁症和焦虑症导致的人躯体症状的。建议自己首先注意情绪的调节和心理减压,多与人进行沟通和交流。最好同时进行心理咨询和药物治疗。
      
      以上是对“从一八年五六月份开始就腿没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-03-15 23:06:03 我要投诉

      你好看了你的年龄,15岁,你说你患有中度抑郁和中度焦虑,这两个诊断是谁给你的呢,你是去医院做过专业的诊断了吗?你是不是感觉到学习压力或生活中的压力特别大?有没有事事要求自己做到最好最完美?在学习中背负着父母的自己的老师的期待?有没有对学习的结果有着深深的期待?从身体的角度来讲,双腿承担的太多了,是不是感觉到特别的累呢?建议你如果在医院已经开了药,在服药的同时做个心理咨询,帮助你尽快走出这个困惑。

2019-03-15 23:20 ask89438837gc 追问

都是医院的检查结果,3月6号第一次检查,但他复诊要到5月7号,这期间没有号,找不到心理咨询

2019-03-15 23:23医生回答:

你可以去临近的城市的心理专科医院,或者是正规医院的心理咨询科,药物治疗的同时配合心理咨询。

2019-03-15 23:27 ask89438837gc 追问

我住亲戚家,父母都不在,我现在住在这里都很难受,他们老是喜欢说我,老是叫我做事,我现在人一点力气都没有但有时候还是要帮他们做点事,因为我最近想减肥但身体没力气经常睡觉,然后他们就会说我这样子怎么减肥嘛这些,老喜欢说我,这个地方很偏僻,没什么心理咨询的地方

2019-03-16 08:04医生回答:

是的,住在别人家特别难受,我们的双亲都不在身边,没有机会和家人亲热的交谈,可见你特别的不舒服。建议你向爸妈说一下现在的感受,把你的痛苦说给他们争求他们的意见。平常写写日记,把你的苦闷写在里面从笔尖流走。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-03-15 22:33:23 我要投诉

      病情分析:
      可能如果医院检查没有问题,可能是重度抑郁症和重度焦虑症,长时间服药,精神过度紧张,焦虑引起的腿抬不动,不想走路。
      指导意见:
      希望你正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当补充钙质,在医生的指导下,积极的配合药物治疗,每天保持愉快心情,定期到医院接受复查,早日恢复健康。
      

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-03-15 22:33:51 我要投诉

      病情分析:
      感觉没有力气,腿抬不起来。不应该是你这个年龄的孩子,所以免出现的情况。既然医院检查没有器质性病变。必然是因为抑郁症造成的。
      指导意见:
      建议你给你医生的建议长期服用药物。不要追求。不需要用药的那种彻底痊愈,长期定量服用药物可以防止抑郁症,焦虑症的病发。
      如果有条件可以同时进行心理咨询。祝你早日康复。
      

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