3月12号做完人流，今天16号

      你好！人工流产后，一般要求禁房事及盆浴一个月，你现在术后四天出现腹痛，腰酸胀痛，和劳累和着凉有关系。这个期间一定要避免着凉，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      人流是避孕失败后的补救措施，会使子宫内膜重新建立月经周期。
      指导意见：
      人流后最少半个月是不能够吃生冷刺激及碰冷水的，也不能够做重体力活动，你干活过早要好好休息才好

      病情分析：
      根据你自己的描述，你的这种情况分析一下多考虑是和你干活和洗冷水有直接关系的
      指导意见：
      人流后要注意休息，别太累了保暖1周左右你的这种情况和你自己干活洗冷水有关系建议你去医院检查一下排除感染可能可以用点止痛药
      
      以上是对“3月12号做完人流，今天16号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人流后四天出现这种情况，有可能是子宫收缩导致，也有可能是人流不全等，与你干活和洗冷水也是有一定关系的，最好去医院做个B超检查，排出流产不全的情况。
      指导意见：
      流产后一月内禁止性生活和盆浴，避免剧烈运动，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，你的情况如果经检查排出人流不全，可以口服消炎药和新生化颗粒