经常健忘，喜欢在家呆着

      这个情况大多数应该就是有心理问题，可以直接到心理科去处理查，确诊一下，对症治疗，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，这个不用担心没事。也可以进行心理疏导，慢慢改善。不用担心。
      

      是不是之前发生了什么事情，感觉自己有负面情绪没有发泄出来，感觉没有人理解我们，需要一个情绪疏泄的过程，可以寻求好朋友倾诉，或者寻求专业心理老师的帮助，帮助情绪释放。
      

      病情分析：
      你好，这个情况要慢慢去适应外界的生活，去适应外界的节奏才能有利于自己身心的健康的
      指导意见：
      建议多和大家接触，多接触积极和阳光的人，来起到慢慢改善作用就可以缓解这个情况的。
      
      以上是对“经常健忘，喜欢在家呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你有些抑郁情绪，抑郁的人很容易陷入自己的世界，对外界的反应较弱，外界事物很难引起他们的注意，只对自己的情绪有所反应，长期导致大脑活动能力，降低。所以加重的健忘。
      指导意见：
      建议这时候应该减压，看看做什么事能让自己放松，就去做听听音乐，，保证睡眠，比如看看小品，相声，还要学习放松，学会面对压力。可以吃些补脑的食品。