帮我看一下我这是什么，怎么处理

      根据你提供的资料，你的这种情况初步考虑是面部痤疮，与体内有热有关系，建议你少吃辛辣刺激性食物，和高热量食物，少喝酒饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少熬夜，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况应该是面部痤疮，粉刺感染引起，需要及时对症处理一下
      指导意见：
      一般来说这个情况应该是跟你吃辛辣刺激，或者海鲜鱼类，接触过敏源，青春痘等原因引起，外用好皮肤软膏涂抹，口服清热解毒药物，注意面部护理
      

      病情分析：
      你好先生：很高兴能够帮助您，根据你的描述情况，可能使用了洁面乳引起了过敏症状。
      指导意见：
      建议你：使用清水多洗几次面部，停止使用洁面乳，可以局部涂复方醋酸地塞米松乳膏，注意饮食少吃辛辣刺激性食物，少吃海鲜，注意休息必要时去正规医院皮肤科就诊。
      
      以上是对“帮我看一下我这是什么，怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！