半年以来晚上老是睡不好觉

      睡眠不好这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该可以慢慢缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜别过度劳累就行，症状应该就能改善，可以多喝水多运动或者是看中医开中药调理。
      

      睡眠不好这个情况可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，根据情况对症处理就行，可以多喝水多运动，这个没问题的，可以到中医科看中医开中药调理。
      

      您经常失眠需要规律治疗，建议每天口服艾斯唑仑，不随便减量或停药，也可以用佐匹克隆结合经颅磁刺激治疗，或者结合心理治疗如精神分析疗法等
      
      以上是对“半年以来晚上老是睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！